Każdy sportowiec, zarówno amator jak i zawodowiec, uwzględnia w swoim planie dnia trening. Najważniejsze jest to, aby był odpowiednio rozłożony i przynosił efekty. Inaczej może się to skończyć brakiem motywacji lub zwyczajn
Dzieci zaskoczyły pytaniami reprezentacjęSpotkanie z zawodnikami i sztabem szkoleniowym reprezentacji Polski było jedną z głównych nagród dla triumfatorów XVIII edycji turnieju „Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku”. W
Nauka przez zabawę, czyli jak sprawić,by maluch pokochał gotowanieJak mówi znane przysłowie, praktyka czyni mistrza. Także w kuchni. Doskonałym sposobem nauki gotowania jest zachęcenie naszych pociech do samodzielnego działa
08.12.2017Święta to czas dawania i przyjmowania prezentów, dla wielu z nas obie te czynności są bardzo trudne. Upominki mają mnóstwo znaczeń i ujawniają jak postrzegamy innych. Wyniki badania „Prezenty zawsze wywołują emo
Odpocznij od miejskiego zgiełku – spędź weekend aktywnie!Masz dosyć ciągłego życia w biegu? Zerwij z przygnębiającą rutyną i wyrusz w niezapomnianą przygodę! W końcu przepiękne kolaże jesiennych barw zachęcają do w
Warszawa, 22.10.2019Garmin Swim™ 2 – zegarek na basen i nie tylko Garmin zaprezentował Garmin Swim 2, inteligentny zegarek pływacki GPS, przeznaczony do treningów zawówno basenie jak i podczas pływania w otwartych akwenach.
Informacja prasowaWarszawa, 27.08.2019 r.Piąty sezon Legia Basket Schools. Treningi koszykarskie dla najmłodszychKoszykarskie Przedszkola Legii Warszawa 7 września rozpoczną już piąty sezon funkcjonowania. Flagowy projekt sto�
26 stycznia 2018, WarszawaSposób na udaną domówkę karnawałową… styl lat 90 zawsze w modzieJak wygląda przepis na udaną karnawałową domówkę? Doborowe towarzystwo, kolorowe dekoracje i najlepsze menu to tylko połowa suk
Pod czym spać latem? Porady eksperta WendreSposobów by poradzić sobie z upałem w ciągu dnia jest mnóstwo, jednak co zrobić kiedy noce pod kołdrą okazują się zbyt gorące, a otwarte okno nie przynosi ulgi? Latem spokojny i
Informacja prasowaWarszawa, 2 grudnia 2019 r.Wymarzone ferie nastolatka? Obóz reżysersko-filmowy, wyjazd youtuberski i szkolenia z prowadzenia mediów społecznościowychMłodzi ludzie z utęsknieniem wyczekują zimowej przerwy.
