Każdy sportowiec, zarówno amator jak i zawodowiec, uwzględnia w swoim planie dnia trening. Najważniejsze jest to, aby był odpowiednio rozłożony i przynosił efekty. Inaczej może się to skończyć brakiem motywacji lub zwyczajn
Informacja prasowaBo wszystko się zmienia – Interprint na Łódź Design FestivalZmiana to najdonośniejszy trend naszych czasów. Jej wagi nie sposób przecenić. Dlatego właśnie ona – globalna transformacja i trendy
Zanim wyjedziemy na narty, należy oprócz sprzętu, przygotować przede wszystkim nasze stawy. W tym celu stosujmy dietę bogatą w białko, kolagen oraz witaminę D i C. Można wspomóc się suplementami z alg, które zawierają dobr
Informacja prasowaWarszawa, 6 grudnia 2019 r.Motywacja do treningów bierze się nie tylko z silnej woli lub marzeń o nienagannej sylwetce. Zależy też od wielu czynników, które sprawiają, że wizyta na siłowni staje się przyj
Warszawa, 23 listopada 2017 r.Zimowa aura urzeka skrzypiącym pod stopami śniegiem i mroźnymi witrażami na szybach. Niestety ze względu na trudne warunki atmosferyczne wymaga również szczególnego zaangażowania w ochronę zaró
Jak dbać o czystośćpościeli dziecka zimą? Zimą nasze dzieci narażone są na działanie większej ilości alergenóww sypialni niż latem, dlatego tak ważna jest regularna wymiana pościeli na czystą. Jak zrobić to prawid
Warszawa, 22.10.2019Garmin Swim™ 2 – zegarek na basen i nie tylko Garmin zaprezentował Garmin Swim 2, inteligentny zegarek pływacki GPS, przeznaczony do treningów zawówno basenie jak i podczas pływania w otwartych akwenach.
Back to school – przenieś odporność swojego dziecka na wyższy poziomPrzed nami długo wyczekiwany powrót do szkoły. Zarówno dzieci, jak i ich rodzice cieszą się z tego jak nigdy dotąd, jednak radość zakłóca cień niepe
Na horyzoncie długi weekend. Berlin, 19 kwietnia 2018 – Tegoroczna majówka prezentuje się wyjątkowo korzystnie. Wykorzystując jedynie 3 dni urlopowe, możesz liczyć na aż 9 dni wolnego! Jeśli jednak nie możesz pozwolić sob
INFORMACJA PRASOWAWarszawa, 13-12-2017POSTANOWIENIA NIE TYLKO NOWOROCZNE.SYLWESTER NA „DACHU AFRYKI”Realizacja postawionych celów wzmacnia naszą pewność siebie. Buduje w nas zaufanie do siebiei swoich możliwości. Motywuj
