Refleksje

Jak nie zwariować przed i po Świętach

Jak nie zwariować przed i po Świętach
Informacja prasowa Poznań, 20 grudnia 2017 r. Jak nie zwariować przed Świętami Grudzień to miesiąc gorączkowych przygotowań do Świąt. Sprzątanie, gotowanie, poszukiwanie odpowiednich podarunków dla

Informacja prasowa
Poznań, 20 grudnia 2017 r.

Jak nie zwariować przed Świętami

Grudzień to miesiąc gorączkowych przygotowań do Świąt. Sprzątanie, gotowanie, poszukiwanie odpowiednich podarunków dla najbliższych i do tego praca oraz opieka nad dziećmi sprawiają, że czujemy się coraz bardziej zmęczeni i zapominamy radości, którą powinniśmy czerpać ze wspólnych chwil z rodziną. Jak więc zrelaksować się w tym trudnym dla nas okresie?

Herbaty, które pomogą się odprężyć
Kluczem do świątecznego sukcesu jest dobry plan i… odpowiedni relaks. Chcąc bez szwanku na zdrowiu i psychice dotrzeć do Gwiazdki należy poświęcić jeden wieczór na porządne zaplanowanie działań i… podzielenie się nimi z najbliższymi. Sprzątanie to czynność, którą równie dobrze można oddelegować mężowi lub nastolatkom. Ulepić pierogi może z kolei mama, a siostra upiecze ciasto. Ty będziesz mogła bez pośpiechu zająć się pozostałymi rzeczami bez ryzyka, że z czymś nie zdążysz. Warto również znaleźć kilka chwil dla siebie, podczas których będziesz mogła wypić relaksującą herbatę wykonaną według przepisów ekspertów marki Akbar.

Miodowa herbata
Miód znany jest z wielu właściwości wspierających organizm. Łyżeczka dodana do herbaty będzie niezastąpiona w okresie zwiększonego wysiłku fizycznego i umysłowego – uzupełni niedobór ważnych związków i pierwiastków mineralnych, które mają wpływ na zszargane nerwy.
Składniki:
• Herbata Akbar Pure Ceylon
• Miód pszczeli
• 2 plasterki cytryny
Przygotowanie:
Herbatę parzymy przez ok. 5 minut (parzenie herbaty dłużej niż 3 minuty daje efekt uspokajający). Kiedy napój będzie gorący (ale nie wrzący) dodajemy miód i cytrynę. Pamiętajmy, że dodanie tych składników do wrzącej wody może spowodować utracenie ich korzystnych dla organizmu właściwości.

Herbata z liśćmi mięty
Mięta również pozwoli uspokoić zszargane nerwy. Załagodzi niepokój oraz napięcie. Dodatkowo relaksuje również… mięśnie gładkie w jelitach, co niweluje skurcze oraz bóle brzucha.
Składniki:
• Herbata Akbar Pure Ceylon
• Kilka listków mięty pieprzowej
• 2 kostki brązowego cukru
Przygotowanie:
Herbatę parzymy przez ok 5 minut. W szklance ucieramy liście mięty z cukrem. Kiedy herbata będzie ciepła dodajemy ją do mieszanki z miętą.
Herbata z lawendą
Lawenda w kosmetyce i farmaceutyce stosowana jest od starożytności. Znana jest w szczególności ze swojego zapachu, ale nie można zapominać, że jest także bogata w wiele składników dobroczynnych dla naszego organizmu. Uspokaja i łagodzi skutki stresu. Warto więc wykorzystać ją do sporządzenia relaksującego naparu.
Składniki:
• Herbata Akbar Pure Ceylon
• ½ łyżeczki suszonej lawendy
• Miód
Przygotowanie:
Herbatę i lawendę parzymy przez ok. 5 minut. Kiedy napój będzie ciepły dosładzamy do smaku miodem.
Smacznego!
Herbata Akbar dostępna jest w sklepie internetowym www.sklep.smacznego.pl
Więcej informacji na temat marki Akbar, znaleźć można na stronie www.akbar.pl
Więcej informacji o Akbar:
Akbar to mieszanka wyśmienitych herbat, pochodzących z najczystszych plantacji na świecie – górzystych, zachodnich stoków Sri Lanki. To, co ją wyróżnia to intensywnie czerwona, szlachetna barwa i cudowny, głęboki aromat, charakterystyczny dla wysokogórskich gatunków. O jej wyjątkowości świadczy cejloński lew, który znajduje się na każdym opakowaniu herbat Akbar i gwarantuje, że jest ona w 100% herbatą cejlońską. Nad całym procesem upraw, zbiorów i pakowania herbat Akbar, od ponad pięciu pokoleń czuwa Akbar Brothers. Jest to rodzinna firma, która dzięki nowoczesnej technologii przetwarzania i pakowania, potrafi zamknąć w pudełku cały aromat i bogactwo smaku cejlońskich liści herbacianych. To właśnie tym procesom zawdzięczamy szlachetną barwę i głęboki aromat herbaty Akbar. Dystrybutorem marki w Polsce jest firma Levant Foods, która oferuje czarne, cejlońskie herbaty w trzech odsłonach: Pure Ceylon, Earl Grey oraz Gold.

A to już wiesz?  X-mas Party czy wigilia – co różni te imprezy i jaki klimat wybrać?

Więcej informacji o LEVANT Foods:
LEVANT FOODS- importer, eksporter i producent najwyższej jakości produktów spożywczych – to firma z ponad 25-letnią tradycją. Odkąd powstała w 1991 r., stała się ważnym partnerem handlowym dla polskich i zagranicznych firm. Dynamiczny rozwój i przemyślana polityka firmy sprawiły, że zaufali nam znani i cenieni światowi producenci artykułów spożywczych, z którymi współpracujemy na zasadach wyłączności. Wysoką pozycję rynkową firmy potwierdzają liczne wyróżnienia, m.in.: uzyskany wielokrotnie tytuł “Gazele Biznesu”, certyfikat D&B – “Przejrzysta firma” oraz członkostwo w Polskiej Konfederacji Pracodawców Prywatnych Lewiatan.
Więcej informacji na temat marki, znaleźć można na stronie www.levant.pl

Artykuly o tym samym temacie, podobne tematy