Refleksje articles

3 porady – jak zadbać o porządek w mieszkaniu przy małym dziecku

Warszawa, 29 grudnia 2017 r. 3 porady – jak zadbać o porządek w mieszkaniu przy małym dziecku Pojawienie się w domu nowego członka rodziny to jeden z piękniejszych momentów, ale również duże wyzwanie, aby przystosować mieszkanie do potrzeb małego człowieka. Gdy dziecko nieco podrasta i ciekawe świata próbuje zbadać wszystkie zakamarki mieszkania, warto pamiętać o zadbaniu o porządek oraz odpowiednim doborze detergentów.…

Przepis na udaną domówkę

28 grudnia 2017, Warszawa Przepis na udaną domówkę sylwestrową Wraca moda na imprezy organizowane w domu. Chcąc spotkać i pobawić się w towarzystwie przyjaciół i znajomych, coraz częściej decydujemy się na taką formę zabawy. Również podczas tegorocznej nocy sylwestrowej domówki będą jednym z najbardziej popularnych sposobów spędzania czasu.…

Za 40 lat ryby mogą zniknąć z mórz i oceanów

Wypowiedź: Justyną Zajchowską, specjalistką WWF Polska ds. zrównoważonego rybołówstwa. Około 30% światowych zasobów ryb jest przełowionych, a aż 60% poławianych na najwyższym możliwym poziomie. Problem jest na tyle poważny, że bez podjęcia odpowiednich działań za 40 lat poławiane ryby mogą zniknąć z mórz i oceanów świata, a tym samym ze sklepów i naszych stołów.…

Przygotowanie stawów do jazdy na nartach

Zanim wyjedziemy na narty, należy oprócz sprzętu, przygotować przede wszystkim nasze stawy. W tym celu stosujmy dietę bogatą w białko, kolagen oraz witaminę D i C. Można wspomóc się suplementami z alg, które zawierają dobrze przyswajalne minerały. Poza tym należy regularnie ćwiczyć, aby zadbać o ruchomość stawów, jak i ogólną kondycję organizmu.…
Top