Porady articles

Polski przepis na Hygge

Polski przepis na Hygge

Informacja prasowa Warszawa, 19.10.2018 r. Hygge to duńskie słowo dosłownie oznaczające wygodę. Szerzej rozumiane jako przytulność, błogostan, komfort samemu ze sobą i innymi ludźmi. Hygge to zaprzeczenie konsumpcjonizmu i wartości materialnych. Dotyczy natomiast bardziej stanów i nastrojów, a także składa się z drobnych rzeczy, których nie powinno się sobie odmawiać.…

5 kroków, by być pewnym siebie

Informacja prasowa 31 sierpnia 2018, Warszawa 5 kroków, by być pewnym siebie Niektórzy rodzą się pewni siebie i przebojowo wchodzą w kolejne etapy swojego życia. Inni muszą włożyć wiele pracy, by sukcesywnie podnosić poczucie własnej wartości. Budowanie pewności siebie to często długotrwały proces.…

Jak wykorzystać sezon letni, żeby nie dopadło nas jesienne przesilenie?

Jak wykorzystać sezon letni, żeby nie dopadło nas jesienne przesilenie? Wakacje to czas ogólnego rozprężenia, szczególnie jeśli pogoda jest dla nas łaskawa. Długie, słoneczne dni sprzyjają relaksowi, a myśli krążą wokół codziennych, nawet najmniejszych przyjemności. Częściej niż zwykle pozwalamy sobie na odstępstwa od diety i zapominamy o aktywności fizycznej, zwłaszcza podczas urlopu.…

Komunikacja niewerbalna, czyli jak dobrze się zaprezentować

Informacja prasowa – Politan Wrzesień 2017 Komunikacja niewerbalna, czyli jak dobrze się zaprezentować Słowami wyrażamy tylko część komunikatu, który przekazujemy drugiej osobie. O tym, jak jesteśmy odbierani przez rozmówcę, świadczą również nasze gesty, mimika twarzy, pozycja ciała, strój, a nawet sposób mówienia.…

Lagom, Kaizen i 66 dni – czyli jak zmienić cel w działanie

01 lutego 2017, Lightscape Lagom, Kaizen i 66 dni – czyli jak zmienić cel w działanie O tym, że jesteśmy wytrwali w wyznaczaniu sobie celów i w dużej mierze niekonsekwentni w osiąganiu tych założeń, już wiemy. Wskazują na to statystki. Jak wynika z badań CBOS, przeprowadzonych na koniec 2016 roku, tylko niespełna 10% Polaków realizuje wcześniej postawione zadania, pozostali rezygnują już na początku.…
Top