Dieta articles

A co po treningu? – piłkarze FC Barcelona zdradzają co jeść, aby pozostać w formie

A co po treningu? – piłkarze FC Barcelona zdradzają co jeść, aby pozostać w formie

Informacja prasowa Warszawa, 19 listopada 2018 A co po treningu? – piłkarze FC Barcelona zdradzają co jeść, aby pozostać w formie Lubicie długie spacery, wspólne wycieczki rowerowe czy wypady na basen? Aktywność fizyczna jest ważna w każdym wieku, a rozbudzanie zainteresowania dziecka sportem to inwestycja na całe życie.…

Dieta ma niepodważalny wpływ na poprawę sprawności

Obecnie nie mamy wątpliwości, że odpowiednie odżywianie, dieta ma niepodważalny wpływ na poprawę sprawności fizycznej i efektów sportowych. Bez względu czy ćwiczymy jedynie w celu poprawy sprawności fizycznej, czy intensywnie przygotowujemy się do zawodów dobrze skomponowany plan żywieniowy sprzyja najefektywniejszej regeneracji pomiędzy treningami, zmniejsza ryzyko przetrenowania, kontuzji oraz ryzyko rozwoju chorób.…
Top